Cómo el viaje de Emily a la FQ cambió mi perspectiva sobre la salud

¡Estamos encantados de compartir una publicación de blog de Bea Abbott, una amiga cercana de Emily y de toda la familia Kramer-Golinkoff, así como una fuente especial de apoyo y espíritu para todos nosotros en Emily's Entourage! ¡Gracias, Bea!

Tengo 22 años y estoy en la universidad, y como la mayoría de los veinteañeros, recientemente me sacaron las muelas del juicio. Lo sé, todo el mundo lo hace y rara vez sale mal algo, pero no obstante, estaba aterrorizado.

Aunque mis raros problemas de salud, si es que puedo llamarlos así, afortunadamente hasta ahora han sido mundanos y rutinarios, conocer a Emily se ha convertido en una parte tan importante de cómo conceptualizo mi cuerpo y mi salud. Mientras navegaba ansiosamente por mi experiencia de extracción de muelas del juicio, me encontré confiando en las lecciones que aprendí al ver a Emily atravesar a diario un terreno de salud mucho más oscuro y completamente inadecuado para la edad. Si bien no tengo ninguna idea de lo que es luchar contra una enfermedad grave, sí quiero compartir algunas cosas que siento que he aprendido al conocer y amar a alguien que lo hace.

Me alegra informar que las muelas del juicio están fuera; la experiencia, aunque dolorosa, decididamente no fue traumática: pero lo más importante, la extracción de mi muela del juicio cristalizó algunas lecciones poderosas que aprendí de Emily y su viaje con la FQ.

Presta atención a tu cuerpo cuando esté bien.
Algo pequeño que sé que solo comencé a hacer después de conocer a Emily es tratar de tomar conscientemente un minuto por la mañana o antes de ir a la cama para decir: "wow, me siento bien". A menudo solo prestamos atención a nuestro cuerpo cuando algo se siente mal, pero desde que conocí a Emily, trato de apreciar esos frecuentes momentos, días, semanas, meses en los que me siento absolutamente bien. Esos momentos son un regalo increíble y, como tales, merecen reconocimiento y gratitud.

Vacúnese contra la gripe.
No me importa si “nunca contrae la gripe”, deje de dar por sentada esa increíble bendición y vacúnese contra la gripe todos los años. No hay mucho que podamos hacer para proteger a aquellos con los que inevitablemente entramos en contacto que tienen sistemas inmunológicos comprometidos, por lo que debemos hacer lo que podemos hacer, incluso si es pequeño y no viene con una garantía 100%.

Cuando tenga miedo, canalice su Ea interior.
Me gusta pensar que todos tenemos un poco de eso en algún lugar de nosotros. Es esa mujer menuda, luchadora, bien vestida y articulada en algún lugar de ti que es asertiva pero elegante y, al mismo tiempo, increíblemente fuerte y profundamente compasiva. Sabe cómo comprometerse y escuchar, pero no se disculpa cuando se trata de expresar sus necesidades y preferencias. Me gusta fingir que la señorita está sentada en mi hombro cada vez que estoy en una situación en la que tengo miedo o en la que es necesaria la autodefensa (las dos suelen coincidir). El sillón del dentista o el consultorio del médico no es un lugar para ser tímido.

Canaliza tu Emily interior para que te ayude a sentarte con la espalda recta, haz las preguntas que te vengan a la mente y habla con franqueza sobre tus necesidades. También la encuentro muy útil para invitarla a cualquier evento en el que sea probable que sea un bebé sobre cosas como inyecciones, intravenosas, extracción de sangre o tratamientos o citas inconvenientes ... todas cosas que no son divertidas pero que en última instancia son cotidianas para un CFer. Sí, apestan y pueden doler o dar miedo, pero si Emily puede hacerlo de forma rutinaria, con tu Emily del tamaño de viaje en tu hombro, tú también puedes afrontar la incomodidad de vez en cuando.

Aborde los problemas de salud de frente.
Una de mis cosas favoritas de Emily de todos los tiempos es que esta mujer que se enfrenta a diario a una enfermedad grave y progresiva que causa todo tipo de dolores e incomodidades que ni siquiera puedo imaginar, todavía expresa una preocupación genuina cuando le dices que tienes dolor de cabeza. . Sus problemas o preocupaciones de salud no son de alguna manera nulos solo porque los de ella son mayores. Así que tampoco deberías pensar en ellos de esa manera. Seguro que su dolor de cabeza, de espalda o de muelas semanal probablemente no ponga en peligro su vida, pero eso no significa que no deba hacer todo lo posible para tratarlo de manera oportuna. Si una vida sin ese dolor es posible, haga lo que pueda para lograrlo. Es probable que requiera tiempo y paciencia. Siempre vale la pena.

Además de la vacuna contra la gripe (no me he perdido una desde que conocí a los KG), estas lecciones son un trabajo en progreso, cosas poderosas que tengo que recordarme y esforzarme por conseguir todos los días. Intento ser consciente de que la buena salud no es algo que se obtiene de por vida. Puede cambiar en cualquier momento. Y, por lo tanto, sé que perfeccionar estas habilidades ahora sin duda será una herramienta útil en el futuro y aumentará mi apreciación en el presente.

Un gran agradecimiento a Emily por enriquecer mi vida con estas lecciones y habilidades.