{"id":1929,"date":"2014-08-12T17:08:59","date_gmt":"2014-08-13T00:08:59","guid":{"rendered":"http:\/\/lw.screammedia.net\/?p=1929"},"modified":"2014-08-12T17:08:59","modified_gmt":"2014-08-13T00:08:59","slug":"how-emilys-cf-journey-changed-my-perspective-on-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emilysentourage.org\/pt\/how-emilys-cf-journey-changed-my-perspective-on-health\/","title":{"rendered":"Como o percurso de Emily na FC mudou a minha perspetiva sobre a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

\u00c9 com grande entusiasmo que partilhamos uma publica\u00e7\u00e3o no blogue de Bea Abbott, uma amiga \u00edntima de Emily e de toda a fam\u00edlia Kramer-Golinkoff, bem como uma fonte especial de apoio e esp\u00edrito para todos n\u00f3s na Emily's Entourage! Obrigada, Bea!
\n<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Tenho 22 anos e estou na faculdade e, tal como a maioria dos jovens de 20 e poucos anos, tirei recentemente o dente do siso. Eu sei, toda a gente o faz e raramente alguma coisa corre mal mas, mesmo assim, estava aterrorizada.<\/p>\n

Embora os meus raros problemas de sa\u00fade, se \u00e9 que lhes posso chamar isso, tenham sido at\u00e9 agora, felizmente, mundanos e rotineiros, conhecer a Emily tornou-se uma parte muito importante da forma como concebo o meu corpo e a minha sa\u00fade. Enquanto navegava ansiosamente na minha experi\u00eancia de remo\u00e7\u00e3o do dente do siso, dei por mim a confiar nas li\u00e7\u00f5es que aprendi ao ver a Emily atravessar diariamente terrenos muito mais obscuros e completamente inadequados para a idade. Embora n\u00e3o tenha qualquer conhecimento sobre o que \u00e9 lutar contra uma doen\u00e7a grave, quero partilhar algumas coisas que sinto ter aprendido ao conhecer e amar algu\u00e9m que o faz.<\/p>\n

Tenho o prazer de informar que os dentes do siso j\u00e1 sa\u00edram; a experi\u00eancia, apesar de dolorosa, n\u00e3o foi traum\u00e1tica: mas o mais importante \u00e9 que a extra\u00e7\u00e3o dos meus dentes do siso cristalizou algumas li\u00e7\u00f5es poderosas que aprendi com a Emily e o seu percurso na FC.<\/p>\n

\"Bea<\/a><\/p>\n

Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu corpo quando ele est\u00e1 a ser bom.<\/strong>
\nUma pequena coisa que sei que s\u00f3 comecei a fazer depois de conhecer a Emily \u00e9 tentar tirar conscientemente um minuto de manh\u00e3 ou antes de ir para a cama para dizer \"uau, sinto-me bem\". Muitas vezes, s\u00f3 prestamos aten\u00e7\u00e3o ao nosso corpo quando algo nos parece estranho, mas desde que conheci a Emily, tento apreciar esses momentos frequentes, dias, semanas, meses em que me sinto absolutamente bem. Esses momentos s\u00e3o uma d\u00e1diva fant\u00e1stica e, como tal, merecem reconhecimento e gratid\u00e3o.<\/p>\n

Tomar a vacina contra a gripe.<\/strong>
\nN\u00e3o me interessa se \"nunca fica com gripe\", mas pare de tomar essa incr\u00edvel b\u00ean\u00e7\u00e3o como garantida e tome a vacina contra a gripe todos os anos. N\u00e3o h\u00e1 muito que possamos fazer para proteger aqueles com quem inevitavelmente entramos em contacto e que t\u00eam o sistema imunit\u00e1rio comprometido, por isso, o que pudermos fazer, devemos faz\u00ea-lo - mesmo que seja pouco e n\u00e3o venha com uma garantia de 100%.<\/p>\n

Quando tiveres medo, canaliza o teu Ea interior.<\/strong>
\nGosto de pensar que todos n\u00f3s temos um pouco disso algures em n\u00f3s. \u00c9 aquela mulher pequena, mal-humorada, bem vestida, articulada, que \u00e9 assertiva mas graciosa e simultaneamente incrivelmente forte e profundamente compassiva. Ela sabe como chegar a um compromisso e ouvir, mas n\u00e3o se desculpa quando se trata de afirmar as suas necessidades e prefer\u00eancias. Gosto de fingir que essa senhora est\u00e1 sentada no meu ombro sempre que estou numa situa\u00e7\u00e3o em que tenho medo ou em que \u00e9 necess\u00e1rio defender-me (as duas coisas coincidem frequentemente). A cadeira do dentista ou o consult\u00f3rio m\u00e9dico n\u00e3o s\u00e3o s\u00edtios para ser t\u00edmido.<\/p>\n

Canalize a sua Emily interior para a ajudar a sentar-se direita, a fazer as perguntas que lhe vierem \u00e0 cabe\u00e7a e a falar francamente sobre as suas necessidades. Tamb\u00e9m a considero muito \u00fatil para convidar para qualquer evento em que seja prov\u00e1vel que seja um beb\u00e9 em rela\u00e7\u00e3o a coisas como injec\u00e7\u00f5es, IVs, tirar sangue, ou tratamentos ou consultas inconvenientes... tudo coisas que n\u00e3o s\u00e3o divertidas mas que, em \u00faltima an\u00e1lise, s\u00e3o quotidianas para um doente com FC. Sim, s\u00e3o uma chatice e podem doer ou ser assustadoras, mas se a Emily consegue faz\u00ea-lo rotineiramente, com a sua Emily em tamanho de viagem ao ombro, tamb\u00e9m pode enfrentar o desconforto de vez em quando.<\/p>\n

Abordar os problemas de sa\u00fade de frente.<\/strong>
\nUma das coisas que mais gosto na Emily \u00e9 o facto de esta mulher, que enfrenta diariamente uma doen\u00e7a grave e progressiva que provoca todo o tipo de dores e desconfortos que eu nem consigo imaginar, continuar a manifestar uma preocupa\u00e7\u00e3o genu\u00edna quando lhe dizemos que temos uma dor de cabe\u00e7a. Os seus problemas de sa\u00fade ou preocupa\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o nulos s\u00f3 porque os dela s\u00e3o maiores. Por isso, tamb\u00e9m n\u00e3o deve pensar neles dessa forma. \u00c9 certo que a sua dor de cabe\u00e7a semanal, a sua dor de costas ou a sua dor de dentes n\u00e3o s\u00e3o provavelmente um risco de vida, mas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o deva fazer o poss\u00edvel para as resolver atempadamente. Se uma vida sem essa dor \u00e9 poss\u00edvel, fa\u00e7a o que puder para a alcan\u00e7ar. \u00c9 prov\u00e1vel que leve tempo e paci\u00eancia. Vale sempre a pena.<\/p>\n

Para al\u00e9m da vacina contra a gripe (n\u00e3o faltei a nenhuma desde que conheci os KG), estas li\u00e7\u00f5es s\u00e3o um trabalho em curso, coisas poderosas que eu pr\u00f3pria tenho de continuar a lembrar-me e a esfor\u00e7ar-me por alcan\u00e7ar todos os dias. Tento estar consciente de que a boa sa\u00fade n\u00e3o \u00e9 algo que se adquire para toda a vida. Pode mudar a qualquer momento. Por isso, sei que o facto de aperfei\u00e7oar estas compet\u00eancias agora ser\u00e1, sem d\u00favida, uma ferramenta \u00fatil no futuro e aumentar\u00e1 a minha aprecia\u00e7\u00e3o no presente.<\/p>\n

Um grande obrigado \u00e0 Emily por ter enriquecido a minha vida com estas li\u00e7\u00f5es e compet\u00eancias.<\/em><\/p>\n

\"Bea<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Ler mais<\/a><\/p>","protected":false},"author":58,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_analysis_target_kw":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,6],"tags":[],"class_list":["post-1929","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","category-emilys-entourage-blog"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.emilysentourage.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.emilysentourage.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.emilysentourage.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emilysentourage.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emilysentourage.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1929"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.emilysentourage.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1936,"href":"https:\/\/www.emilysentourage.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929\/revisions\/1936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.emilysentourage.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emilysentourage.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emilysentourage.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}