{"id":1929,"date":"2014-08-12T17:08:59","date_gmt":"2014-08-13T00:08:59","guid":{"rendered":"http:\/\/lw.screammedia.net\/?p=1929"},"modified":"2014-08-12T17:08:59","modified_gmt":"2014-08-13T00:08:59","slug":"how-emilys-cf-journey-changed-my-perspective-on-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emilysentourage.org\/es\/how-emilys-cf-journey-changed-my-perspective-on-health\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo el viaje de Emily a la FQ cambi\u00f3 mi perspectiva sobre la salud"},"content":{"rendered":"

\u00a1Estamos encantados de compartir una publicaci\u00f3n de blog de Bea Abbott, una amiga cercana de Emily y de toda la familia Kramer-Golinkoff, as\u00ed como una fuente especial de apoyo y esp\u00edritu para todos nosotros en Emily's Entourage! \u00a1Gracias, Bea!
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Tengo 22 a\u00f1os y estoy en la universidad, y como la mayor\u00eda de los veintea\u00f1eros, recientemente me sacaron las muelas del juicio. Lo s\u00e9, todo el mundo lo hace y rara vez sale mal algo, pero no obstante, estaba aterrorizado.<\/p>\n

Aunque mis raros problemas de salud, si es que puedo llamarlos as\u00ed, afortunadamente hasta ahora han sido mundanos y rutinarios, conocer a Emily se ha convertido en una parte tan importante de c\u00f3mo conceptualizo mi cuerpo y mi salud. Mientras navegaba ansiosamente por mi experiencia de extracci\u00f3n de muelas del juicio, me encontr\u00e9 confiando en las lecciones que aprend\u00ed al ver a Emily atravesar a diario un terreno de salud mucho m\u00e1s oscuro y completamente inadecuado para la edad. Si bien no tengo ninguna idea de lo que es luchar contra una enfermedad grave, s\u00ed quiero compartir algunas cosas que siento que he aprendido al conocer y amar a alguien que lo hace.<\/p>\n

Me alegra informar que las muelas del juicio est\u00e1n fuera; la experiencia, aunque dolorosa, decididamente no fue traum\u00e1tica: pero lo m\u00e1s importante, la extracci\u00f3n de mi muela del juicio cristaliz\u00f3 algunas lecciones poderosas que aprend\u00ed de Emily y su viaje con la FQ.<\/p>\n

\"Bea<\/a><\/p>\n

Presta atenci\u00f3n a tu cuerpo cuando est\u00e9 bien.<\/strong>
\nAlgo peque\u00f1o que s\u00e9 que solo comenc\u00e9 a hacer despu\u00e9s de conocer a Emily es tratar de tomar conscientemente un minuto por la ma\u00f1ana o antes de ir a la cama para decir: "wow, me siento bien". A menudo solo prestamos atenci\u00f3n a nuestro cuerpo cuando algo se siente mal, pero desde que conoc\u00ed a Emily, trato de apreciar esos frecuentes momentos, d\u00edas, semanas, meses en los que me siento absolutamente bien. Esos momentos son un regalo incre\u00edble y, como tales, merecen reconocimiento y gratitud.<\/p>\n

Vac\u00fanese contra la gripe.<\/strong>
\nNo me importa si \u201cnunca contrae la gripe\u201d, deje de dar por sentada esa incre\u00edble bendici\u00f3n y vac\u00fanese contra la gripe todos los a\u00f1os. No hay mucho que podamos hacer para proteger a aquellos con los que inevitablemente entramos en contacto que tienen sistemas inmunol\u00f3gicos comprometidos, por lo que debemos hacer lo que podemos hacer, incluso si es peque\u00f1o y no viene con una garant\u00eda 100%.<\/p>\n

Cuando tenga miedo, canalice su Ea interior.<\/strong>
\nMe gusta pensar que todos tenemos un poco de eso en alg\u00fan lugar de nosotros. Es esa mujer menuda, luchadora, bien vestida y articulada en alg\u00fan lugar de ti que es asertiva pero elegante y, al mismo tiempo, incre\u00edblemente fuerte y profundamente compasiva. Sabe c\u00f3mo comprometerse y escuchar, pero no se disculpa cuando se trata de expresar sus necesidades y preferencias. Me gusta fingir que la se\u00f1orita est\u00e1 sentada en mi hombro cada vez que estoy en una situaci\u00f3n en la que tengo miedo o en la que es necesaria la autodefensa (las dos suelen coincidir). El sill\u00f3n del dentista o el consultorio del m\u00e9dico no es un lugar para ser t\u00edmido.<\/p>\n

Canaliza tu Emily interior para que te ayude a sentarte con la espalda recta, haz las preguntas que te vengan a la mente y habla con franqueza sobre tus necesidades. Tambi\u00e9n la encuentro muy \u00fatil para invitarla a cualquier evento en el que sea probable que sea un beb\u00e9 sobre cosas como inyecciones, intravenosas, extracci\u00f3n de sangre o tratamientos o citas inconvenientes ... todas cosas que no son divertidas pero que en \u00faltima instancia son cotidianas para un CFer. S\u00ed, apestan y pueden doler o dar miedo, pero si Emily puede hacerlo de forma rutinaria, con tu Emily del tama\u00f1o de viaje en tu hombro, t\u00fa tambi\u00e9n puedes afrontar la incomodidad de vez en cuando.<\/p>\n

Aborde los problemas de salud de frente.<\/strong>
\nUna de mis cosas favoritas de Emily de todos los tiempos es que esta mujer que se enfrenta a diario a una enfermedad grave y progresiva que causa todo tipo de dolores e incomodidades que ni siquiera puedo imaginar, todav\u00eda expresa una preocupaci\u00f3n genuina cuando le dices que tienes dolor de cabeza. . Sus problemas o preocupaciones de salud no son de alguna manera nulos solo porque los de ella son mayores. As\u00ed que tampoco deber\u00edas pensar en ellos de esa manera. Seguro que su dolor de cabeza, de espalda o de muelas semanal probablemente no ponga en peligro su vida, pero eso no significa que no deba hacer todo lo posible para tratarlo de manera oportuna. Si una vida sin ese dolor es posible, haga lo que pueda para lograrlo. Es probable que requiera tiempo y paciencia. Siempre vale la pena.<\/p>\n

Adem\u00e1s de la vacuna contra la gripe (no me he perdido una desde que conoc\u00ed a los KG), estas lecciones son un trabajo en progreso, cosas poderosas que tengo que recordarme y esforzarme por conseguir todos los d\u00edas. Intento ser consciente de que la buena salud no es algo que se obtiene de por vida. Puede cambiar en cualquier momento. Y, por lo tanto, s\u00e9 que perfeccionar estas habilidades ahora sin duda ser\u00e1 una herramienta \u00fatil en el futuro y aumentar\u00e1 mi apreciaci\u00f3n en el presente.<\/p>\n

Un gran agradecimiento a Emily por enriquecer mi vida con estas lecciones y habilidades.<\/em><\/p>\n

\"Bea<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estamos encantados de compartir una entrada del blog de Bea Abbott, una amiga \u00edntima de Emily y de toda la familia Kramer-Golinkoff, as\u00ed como una fuente especial de apoyo y esp\u00edritu para todos nosotros en Emily's Entourage. \u00a1Gracias, Bea! Tengo 22 a\u00f1os, estoy en la universidad y, como la mayor\u00eda de los veintea\u00f1eros, hace poco tuve... <\/p>\n

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